Valinor Massage
Omdat masseren een vak is
Hartelijk welkom bij Valinor massage
In mijn praktijk aan het prachtige Zijdelmeer ontvang ik graag mensen voor een uitgebreide massage. Tevens bied ik een aantal specialistische massages aan (zie dienstverlening).
Vanuit mijn visie gaan we samen op weg tot het probleem is opgelost, voldoende is verbeterd of geaccepteerd wordt en je weer zelf verder kan. De praktijk en behandelingen bieden je een gevoel van rust, ruimte en licht en daarnaast de mogelijkheid en inspiratie om tot actie en bewegen te komen. Je kunt bij Valinor zonder verwijzing terecht.
Onze diensten
Klassieke Massage
Bij Klassiek (of Zweedse) massage vormen de fysieke en mentale aspecten van welzijn de kern van de massagebehandeling. De massage kenmerkt zich door het strijken, kneden en het optillen van de spieren en het ritmisch kloppen, wrijven of schudden.
Sportmassage
Een sportmassage is erop gericht de doorbloeding van de spieren te stimuleren. Afvalstoffen worden afgevoerd waardoor een sneller herstel mogelijk is en er minder spierpijn optreedt. Sportmassage kan ook preventief worden toegepast, als onderhoudsbeurt voor je spieren.
Ontspanningsmassage
Door de volle aanraking met natuurlijke oliën wordt jouw huid aangenaam verwarmd en onder invloed van deze massage treedt er een totale ontspanning op.
Bindweefselmassage
Deze massagevorm richt zich op een dieper gelegen laag die zich tussen de spieren en de huid bevindt. Deze stevige behandeling is erop gericht om verklevingen onder de huid tegen te gaan en de bloedsomloop te stimuleren. Deze reflexzones zorgen voor een positief effect op de organen.
Desensitisatiemassage
Bij chronische klachten is sprake van een overgevoelig zenuwstelsel, dit kan leiden tot chronische pijn. Deze veralgemeende overgevoeligheid wordt sensitisatie genoemd. Desensitisatie massage tracht deze overgevoeligheid positief te beïnvloeden.
Blessurepreventie en behandeling
Vanuit een brede ervaring als docent sportmassage en sportfysiotherapeut, biedt Valinor begeleiding bij sportblessures of juist het voorkomen hiervan.
Ontspanningstherapie
Wanneer er gedurende langere tijd spanning en/of stress wordt ervaren kan dit leiden tot allerlei lichamelijke, psychische en emotionele klachten. Er is dan sprake van een verstoord evenwicht tussen belasting en belastbaarheid, tussen (in)spanning en herstel. Het leren van, en toepassen van ontspanningsoefeningen kan dan helpen het evenwicht te herstellen, waardoor de klachten kunnen verdwijnen.
Werkwijze
De eerste afspraak start met een intakegesprek, tijdens dit gesprek gaan we onderzoeken wat de wensen zijn. Samen bepalen we de doelstelling en daarmee welke massage het meest geschikt is.
Tarieven
30 minuten €40,- (incl. BTW)
50 minuten €70,- (incl. BTW)
Even voorstellen
Alles in de loopbaan van Donne ademt de grote interesse voor het gebied van welzijn en gezondheid. Zo heeft hij, naast Fysiotherapie en sportfysiotherapie, ook Geneeskunde gestudeerd. Tijdens de studie Geneeskunde was hij docent in sportmassage/anatomie en fysiologie en heeft hij diepgaand onderzoek gedaan naar de knie.
Vlak na zijn studie heeft hij samen met anderen Motion-Fysiotherapie opgericht. Deze praktijk bloeide al snel op tot een grote regionale praktijk met een duidelijke visie over wat mensen in beweging brengt richting oplossingen. Als founder en co-owner van Motion is hij tevens les gaan geven aan de Hogeschool van Amsterdam (medische vakken, coördinator massage, praktijklessen en speciaal “honours geneeskunde” programma). De laatste jaren leidt hij de Polikliniek (Polifysiek) van de HVA en het AMC welke gespecialiseerd is in revalidatie en waar onderzoek, cliënten behandeling en onderwijs elkaar versterken.
Vanuit verschillende redenen is massage helaas geen onderdeel meer van de reguliere fysiotherapie. De brede positieve ervaring met massage en de opmerkelijke effecten die het teweegbrengt in het zelfhelend vermogen bij mensen, hebben Donne doen besluiten om bewust te kiezen voor de oprichting van Valinor massage (2020) naast zijn reguliere werk.
Valinor massage filosofie
Vanuit passie voor de schrijver Tolkien is het verhaal over de bomen van Valinor aansprekend, de grote lijn in het verhaal zijn de helende krachten die de mens wel bezit, maar waar hij niet altijd bij kan komen. Massage beoogt op verschillende manieren het helende vermogen te activeren.
De Bomen van Valinor stonden op de heuvel Ezellohar, zij groeiden door de aanwezigheid van de bewoners. Het zijn 2 bomen die in elkaar gegroeid zijn;
Telperion is de Witte of Zilveren Boom en de oudste van de twee en werd gezien als man en maanlicht hij droeg bladeren met zilver en zwart en geeft een zilveren dauw af.
Laurelin de Guldene is de jongste van de twee en werd gezien als vrouw en zonlicht. Zij droeg bladeren van goud.
De bomen brachten het licht in de wereld en zorgden voor een unieke afwisseling waardoor er kracht gegeven werd aan het leven.
Valinor massage
Vanuit mijn visie gaan we samen op weg tot het probleem is opgelost, voldoende is verbeterd of geaccepteerd wordt en je weer zelf verder kan. Maak direct een afspraak en ik help je graag verder.
Contact gegevens
Donne Lek
Zijdelveld 42
1422 TK Uithoorn
+31621158585
valinormassage@gmail.com
Alleen op afspraak
Algemene voorwaarden
Op al onze diensten zijn de algemene voorwaarden van toepassing. Alsmede de privacyverklaring.